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ダントツになりたいなら、「たったひとつの確実な技術」

こんにちは😃
今日は在宅勤務です。
充実した時間をお過ごしくださいね。

あっ！室内にいて喉がそれほど渇いていなくても、水分補給は忘れずに！！

オーディオブック紹介シリーズ（No.139）

「ダントツになりたいなら、「たったひとつの確実な技術」を教えよう――あなたの実力を全開にするレッスン」

私が実際に購入した作品の中から購入順に不定期にご紹介します。
この作品を購入したのは、2018/03/26日でした。
こちらの作品は購入後何度も聴いています。
2週間ほど前にも聴きました。
心と向き合う本の多くがスピリチュアルな内容である中、具体的な技術を紹介する本作は異質です。
超オススメできる作品です。

たくさんのオーディオブックをDLしても、何度も聴く作品、一度きりの作品と様々です。
オーディオブックの聴き方のコツとしては、ハウツーものは2倍速～3倍速で、小説などはノーマルのスピードで聴くのが良いでしょう。（ハウツーものでも、じっくり聴きたい場合は1.5～2倍速程度がオススメです）
３倍速で聴くって凄いと思われるかもしれませんが、ノーマルスピード自体がプロの方が朗読していますからこのスピードでも聴きとれるのです。
ですから、オーディオブックの3倍速は通常の会話の半分程度と考えたほうがいいですね。

もちろん人により価値観も違いますので、気に入った作品があったらチェックする程度の軽い気持ちのようが良いと感じます。
いずれにしても、スキマ時間を有効に使えます。

↓オーディオブックリンクはこちらです。


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＜作品紹介：コメントは発売当時のものです。＞
人口500万人のノルウェーで16万部という大ベストセラーがaudiobook.jpに登場！
オリンピックの金メダリストやトップクラスの経営者を顧客にするメンターが、あなたの実力を最大に引き出す方法を明かします。

「あなたは自分が思っているよりも、はるかに上に行ける」

実際にその高みに達する人は多くはありません。
私たちは、自分で自分のたどり着ける場所を低く考えてしまいがちです。

私たちは、朝起きて眠るまで多くの決断をしています。
しかし、その中で「正しい」決断をする人はごく一部に過ぎません。
人は本質的に怠惰なので、楽な決断をしたがります。

「試合を決めるのは、日常生活である」

やがてその差は長年をかけて大きなものになります。
そうして、一見取るに足りないような日常の些細なことの積み重ねが、一流と二流を分けるのです。

日常から正しい「決断」をし続けるために必要なものこそ、本作で紹介する「メンタルトレーニング」なのです。

「精神的なフィットネスはスキルである」

序文と解説を寄せた山口真由氏が語っている通り、心と向き合う本の多くがスピリチュアルな内容である中、具体的な技術を紹介する本作は異質です。

具体的なスキルがあれば、不安などの問題の多くは解決します。
本作品は、著者自身が身につけ、メンタルトレーナーとして伝え続けてきた技術を習得できる一冊です。

自分の力を最大限に出し切ってダントツになるために本作をお聴きください。

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