インフォ情報紹介チャンネルブログ版

有益な情報、学びの情報を、タメになる情報を発信します。

脳のパフォーマンスをば最大まで引き出す 神•時間術

おはようございます😃
昨日は、在宅勤務でした。
ちょうど昼時、買い物がてら、食事をしてきました。
お店は割と空いていました。
ウィークデーなので、年配者が多かったです。
今日も充実した一日をお過ごしくださいね🤗


オーディオブック紹介シリーズ(No.123)

「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術」

私が実際に購入した作品の中から購入順に不定期にご紹介します。
この作品を購入したのは、2017/11/29日でした。
こちらの作品購入後、複数回聴いています。
今でもたまに聴きます。
1日の中で、普通の人の4倍以上の仕事をこなして、2倍以上の自由時間を確保する。
そんな「神・時間術」の秘密を聴きましょう。
オススメできる作品です。
この本は今でも書店で見かけます。
ロングセラーになっています。

たくさんのオーディオブックをDLしても、何度も聴く作品、一度きりの作品と様々です。
オーディオブックの聴き方のコツとしては、ハウツーものは2倍速~3倍速で、小説などはノーマルのスピードで聴くのが良いでしょう。(ハウツーものでも、じっくり聴きたい場合は1.5~2倍速程度がオススメです)
3倍速で聴くって凄いと思われるかもしれませんが、ノーマルスピード自体がプロの方が朗読していますからこのスピードでも聴きとれるのです。
ですから、オーディオブックの3倍速は通常の会話の半分程度と考えたほうがいいですね。

もちろん人により価値観も違いますので、気に入った作品があったらチェックする程度の軽い気持ちのようが良いと感じます。
いずれにしても、スキマ時間を有効に使えます。

↓オーディオブックリンクはこちらです。(このブログは直接リンクが貼れないので下記のサイト右下の広告リンクからお入りください)
インフォ情報紹介チャンネル           
http://namazunet.nobody.jp/

Amazonダイレクトリンク(単行本 Kindle電子書籍もあります)
https://amzn.to/2lFJda4

楽天ショップ(単行本 電子書籍もあります)
https://a.r10.to/hfe4yi


<作品紹介:コメントは発売当時のものです。>
あなたの24時間を科学的に2倍にします!
最高の生産性を叩き出す極意が詰まった、精神科医・樺沢紫苑氏の話題作が登場。

長時間働いても成果が出ない、自分の時間が持てない、と悩んでいる方へ。
1日の中で、普通の人の4倍以上の仕事をこなして、2倍以上の自由時間を確保する。
そんな「神・時間術」の秘密をお教えします。

「もっと時間を有効活用して、仕事で結果を出したい」
「自分のための勉強をしたいけど、毎日忙しすぎる」
「もっと家族と過ごす時間がほしい」
「たまにはのんびりする時間を持ちたい」

あなたもこんなふうに思っていませんか?

1日24時間は、すべての人間に平等に与えられています。
しかし、現実には、能力の差、収入の差、仕事の結果などで大きな差が生まれています。

その理由は、「時間の使い方」に差があるからなのです。

本作品では、精神科医としてハードな仕事をこなしながらも、「膨大な自由時間」で趣味や娯楽を楽しみ、人生を満喫する生活を送っている著者が、1日の中で、普通の人の4倍以上の仕事をこなして、2倍以上の自由時間を確保する、
夢のような時間術を紹介します。
しかも、それでも睡眠時間はきちんと7時間以上取れるというのです。

「時間」は、人生の「通貨」です。
「時間をどのように使うのか?」によって人生が決まります。

限られた時間を何倍も有効活用し、仕事での成功も、幸せな家庭もすべて手に入れましょう。

f:id:namazunet:20200805115059j:image

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
簡単家計簿(インフォ情報紹介チャンネル)
http://namazunet.nobody.jp/
インフォ情報紹介チャンネルブログ版
http://namazunet.hatenablog.com/
斎藤一人さんの「100回聞きシリーズ」無料
https://yahoo.jp/box/Vewx-P
アメブロ
https://ameblo.jp/namazunet/
楽天ブログ
https://plaza.rakuten.co.jp/namazunet/
エーはちファン
http://fanblogs.jp/namasu407/
WOODAP 上下水道の未来への処方箋<BR>
https://amzn.to/3eVzJ1J
日本語スタイルガイド 第3版
https://amzn.to/2WhJteR

#インフォ情報紹介チャンネル #マインドイノベーション #WOODAP #ムダとり時間術 #お金と心を動かす会話術 #ランチ
#思考は現実化する #楽天を中心に旬なお得情報をお届けします #Kindle #成功哲学 #目標設定
#Facebook #namazunet #ikebana #生花
#オーディオブック紹介シリーズ #潜在意識 #バビロンの大富豪 #理論トレーニング101題
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆