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怒らないこと2 - 役立つ初期仏教法話(11)

こんにちは😃
今日は久しぶりに晴れました。
充実した木曜日をお過ごしくださいね。

オーディオブック紹介シリーズ(No.095)

「怒らないこと2―役立つ初期仏教法話〈11〉」

私が実際に購入した作品の中から購入順に不定期にご紹介します。
この作品を購入したのは、2016/11/27でした。
こちらの作品は購入後一度回聴いています。
毎日日めくりカレンダーではありませんが、各自でそれぞれ、いろいろな気づきがあれば良いと思います。
聞き(聴き)流す感じで、気楽にまいりましょう。

たくさんのオーディオブックをDLしても、何度も聴く作品、一度きりの作品と様々です。
オーディオブックの聴き方のコツとしては、ハウツーものは2倍速~3倍速で、小説などはノーマルのスピードで聴くのが良いでしょう。(ハウツーものでも、じっくり聴きたい場合は1.5~2倍速程度がオススメです)
3倍速で聴くって凄いと思われるかもしれませんが、ノーマルスピード自体がプロの方が朗読していますからこのスピードでも聴きとれるのです。
ですから、オーディオブックの3倍速は通常の会話の半分程度と考えたほうがいいですね。

もちろん人により価値観も違いますので、気に入った作品があったらチェックする程度の軽い気持ちのようが良いと感じます。
いずれにしても、スキマ時間を有効に使えます。

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<作品紹介:コメントは発売当時のものです。>
待望のベストセラー第2弾が遂にaudiobook.jpに登場!怒りをなくすためにはどうしたらよいか?それは生命の根源にある、怒りを克服する方法にあります。


怒らないこと。
それは人生を幸せに生きるために欠かせない、大切な心構えです。
しかし私たちは「もう怒りたくない」と思っても、怒ってしまいます。自分の意思ではどうにもならないもの、それが怒りなのです。

仏教では、嫉妬、後悔、軽視など、十種類の感情も怒りの姿だといいます。
普段使っている「怒り」とは、少し違います。
それを優しく、丁寧に、筆者は教えてくれます。

本オーディオブックは『怒らないこと』の続編ですが、前作を聴いていなくても十分理解できる内容となっています。
前作から、さらに心の深層に分け入り、生きることの矛盾に真正面から向き合い、答えを出します。

ブッダが教える、怒りを克服する人生論をオーディオブックで学びませんか?

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